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すずきあやのおつまみ薬膳


「酒飲みだけど、健康も考えたい」。
そんなかたに、中医薬膳をベースにしたおつまみをご紹介します。
コンセプトは「近所のスーパーで材料が買えて、おうちで酔っぱらいながら気軽に作れる」。
作ったらぜひ、#おつまみ薬膳でシェアしてくださいね!

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おつまみ薬膳

2019.06.16 08:26
「ツナトマトのパスタ」<貧血さん、注目!血を増やす補血(ほけつ)の薬膳>
2019.06.03 06:37
「ブロッコリーと豚肉の炒めもの」<腎を大切に!補腎(ほじん)の薬膳>
2019.05.21 03:27
「コブサラダもどき」<血や体液などを増やす補陰(ほいん)の薬膳>
2019.05.15 07:58
「じいちゃんの玉子焼き」<体液をつくる滋陰(じいん)の薬膳>
2019.05.09 03:00
「さば定食」<血をめぐらせる活血(かっけつ)の薬膳>
2019.05.06 13:49
「茄子と牛肉の炒めもの」<血をめぐらせる活血(かっけつ)の薬膳>

すずきあやのおつまみ薬膳

「酒飲みだけど、健康も考えたい」。 そんなかたに、中医薬膳をベースにしたおつまみをご紹介します。 コンセプトは「近所のスーパーで材料が買えて、おうちで酔っぱらいながら気軽に作れる」。 作ったらぜひ、#おつまみ薬膳でシェアしてくださいね!

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